自在相遇是什麼?韓國寺廟相親避靜完整解析

韓國寺廟相親避靜指的就是曹溪宗社會福祉財團主辦的一泊兩日相親活動「自在相遇(나는 절로)」。它不是收費的婚友社，而是由佛教教團的福利部門運作：單身申請者要爭取大約20個名額，住進寺廟寄宿的共用房間，透過行禪、茶道與寺務等活動自然認識彼此，而不是隔著桌子接受面試般的相親。光是佛教教團主辦相親這一點，就是韓國旅遊裡相當意外的一角，而2026年7月的洛山寺梯次更湧入創紀錄的4,225件申請，錄取者自付的參加費則是₩0。

快速解答

• 自在相遇是韓國曹溪宗社會福祉財團主辦的一泊兩日寺廟相親避靜，靠著共同的寺廟生活自然而然認識彼此，而不是傳統相親那種正襟危坐的問答。
• 競爭非常激烈：2026年7月11至12日的襄陽洛山寺梯次，20個名額湧入4,225件申請(男性1,655件、女性2,570件)，活動結束時促成5對情侶。
• 這一梯的參加費是₩0，住宿與寺廟素齋都由主辦單位負擔，但錄取者要自付往返交通。相較之下，在官方網站預約一般寺廟寄宿的週末梯次，一晚大約要₩90,000到₩130,000。
• 你不需要是佛教徒。年齡門檻、居住地條件與截止日期都是每一梯各自訂定，公告在主辦單位的公告欄，建議申請前先確認最新公告。

韓國寺廟相親避靜「自在相遇」到底是什麼？

自在相遇是一個專為單身成人設計的寺廟寄宿活動，重點在於用共同生活取代傳統韓式相親那種面試般的一問一答。「절로」是「自然而然、順其自然」的意思，同時也和「절」(寺廟)諧音，所以整個名字帶著「在寺廟裡自然而然(結緣)」的雙關意味。參加者住在寺廟寄宿的共用房間，吃和僧侶一樣的簡單素齋，一起做行禪、茶道、寺務等活動，而不是隔著一張桌子被互相打量。

誰在主辦這個佛教相親活動？

主辦單位是韓國最大佛教教團曹溪宗底下的社會福祉財團(조계종사회복지재단)，和負責一般寺廟寄宿訂房的Templestay單位並不是同一個組織。整個活動屬於保健福祉部針對低出生率所做的公共宣導事業，每一梯還會和地方單位共同主辦。洛山寺梯次就是與江原觀光財團合辦，並由該財團公布「나는 절로, 낙산사」官方招募公告，載明日期、年齡門檻與申請資格。

這個架構決定了活動的氣氛：沒有仲介費，也沒有商業廣告，而且因為每一梯都要跟不同的寺廟和地方單位重新談，主辦地點、日期、年齡門檻與居住地條件也就跟著變。2026年9月那一梯移到忠清南道公州的韓國文化研修院，對象是住在首都圈或與首都圈有淵源的20到30多歲單身族。

申請自在相遇有多競爭？

非常競爭。洛山寺梯次在2026年6月8日至22日開放申請，男女各10個名額共收到4,225件申請，其中男性1,655件、女性2,570件，換算下來男性約166比1、女性約257比1，也超過2025年9月新興寺梯次所報導的2,620件。錄取不是先搶先贏：主辦單位會審查申請表與一段簡短的自我介紹影片，再考量男女比例才公布結果。

參加費多少？哪些要自己出？

對錄取的人來說，這大概是韓國旅遊裡最划算的一晚。江原觀光財團的招募公告寫明洛山寺梯次參加費為免費，也就是活動本身₩0，而且含住宿與寺廟素齋。公告裡沒有涵蓋的是交通，明確要求錄取者自行安排並自付往返費用。

跟一般寺廟寄宿一比就很有感。透過曹溪宗官方Templestay網站預約，首爾市中心的奉恩寺週末梯次一晚要₩120,000，海印寺的八萬大藏經巡禮則依房型₩90,000到₩130,000。自在相遇是用宣導事業的預算在辦，而不是當成商品在賣，所以名額是靠審查分配，而不是靠價格。

一泊兩日實際會做什麼？

參加者抵達主辦寺廟後，會經歷一段結合傳統寺廟寄宿元素、又刻意設計成能自然引出對話的一泊兩日行程。內容通常包括迎新說明會、共食素齋(缽盂供養或簡化版本)、在寺院範圍內散步，以及晚間活動，參加者會分小組輪流交談，而不是一開始就被工作人員直接配對。

實際安排會配合主辦地點。面向東海的洛山寺梯次，根據韓國媒體報導，行程包括在寺院內移動的一對一茶敘、兩人一組的海邊瑜伽與冥想、兼作淨灘的海岸散步，以及蒙眼由對方牽引走向海水觀音像的體驗。整個行程貫穿的理念是：緣分應該是「自然而然」發生的，而不是被硬湊出來的。洛山寺位在襄陽海邊、雪嶽山一帶再往南一點，如果你打算自己跑一趟，我們的首爾往雪嶽山一日遊攻略走的就是同一條路線。

為什麼寺廟會主辦相親活動？

自在相遇的背後，是韓國的婚姻趨勢與全球數一數二低的出生率這個更大的社會議題，而且它不是單一寺廟的自發活動，而是掛在保健福祉部低出生率宣導事業底下運作。活動開辦時，韓國的結婚件數已經連年下滑，不過這個趨勢後來反轉了：根據政府的婚姻統計指標，2025年韓國約有24萬件結婚登記，比前一年增加8.1%，粗結婚率為每千人4.7。初婚平均年齡則是男性33.9歲、女性31.6歲。

財團也拿得出具體成果。2026年8月的說明指出，透過這個活動認識而結婚的有5對，另有7對正在籌備婚禮，並且已經有1個寶寶誕生。用寺廟寄宿的形式而不是相親活動來包裝，也降低了社交壓力：參加者可以跟朋友家人說自己去了一趟寺廟寄宿，而不必背負一些韓國單身族對商業婚友社那種難為情的印象。因為每一梯的寺廟與季節都不同，想挑賞楓季節走訪寺廟的人，也可以參考我們整理的韓國各地區賞楓時間。

常見問題

Q: 參加自在相遇一定要是佛教徒嗎？

不需要。洛山寺梯次的招募公告就明白寫著不限宗教。住宿期間參與的儀式是共同體驗的一部分，不是信仰的證明。

Q: 申請到底要怎麼送出？

每一梯的招募都會公告在曹溪宗社會福祉財團的公告欄，通常也會同步刊在地方共同主辦單位的網站上，公告內文附有Google表單連結。洛山寺梯次的表單從2026年6月8日上午10點開放到6月22日上午10點，申請者還必須另外繳交一段簡短的自我介紹影片。

Q: 住在韓國的外國人可以申請自在相遇嗎？

公告訂的條件是年齡、單身，以及在主辦地區居住或有淵源，並沒有限制國籍。不過從申請表、自我介紹影片到活動本身全程都用韓文進行，也預設參加者了解韓式相親文化與結婚壓力等背景。建議每一梯都要另外確認資格條件，不要自行假設。

Q: 可以申請的年齡範圍是多少？

年齡門檻不是全年固定的，而是每一梯各自訂定。本文提到的2026年兩梯次(7月洛山寺與9月公州)都是開放給20到30多歲的單身族，更早之前也辦過以40多歲為對象的梯次。最新的年齡條件一定要以官方申請公告為準，其他地方看到的年齡範圍只能當參考。

不管最後有沒有真的結緣，自在相遇都讓人看到韓國正試著用最古老的其中一個制度，去回應一個非常現代的課題。